7 aliments détox qui luttent contre la nicotine

Pour vous soutenir dans votre lutte contre la cigarette, découvrez 7 aliments détox qui luttent contre la nicotine

Nous n’allons pas vous apprendre que fumer est dangereux pour la santé (Lire que se passe-t-il vraiment quand vous arrêtez de fumer).


Nous n’allons pas non plus vous apprendre qu’il n’est pas toujours facile d’arrêter de fumer. (Lire 67% de taux de réussite dans l’arrêt du tabac avec l’hypnose)

En revanche, nous allons vous soutenir dans votre lutte contre le tabac et vous faire découvrir 7 aliments détox qui luttent contre la nicotine.

Le jus d’orange élimine les toxines

Le jus d’orange hydrate votre corps, ce qui vous permet d’éliminer efficacement les toxines.

Il fournit également les vitamines nécessaires pour renforcer votre système immunitaire.

Nous vous recommandons de faire votre propre jus avec des oranges issues de l’agriculture biologique pour bénéficier au maximum des bienfaits du jus d’orange.

Éventuellement, vous pouvez rajouter un peu d’eau à vos oranges fraîchement pressées.

Les épinards et les brocolis

Cette combinaison présente de nombreux avantages qui peuvent vous aider a arrêter de fumer.

Ils sont tous deux riches en acide folique, ce qui est crucial pour la désintoxication à la nicotine.

Le brocoli est également riche en vitamines B5 et C, ce qui est utile pour préserver votre système immunitaire.

Le kiwi et le citron

Lorsque vous êtes fumeur, vos capacités à absorber les vitamines A,C et E sont diminuées.

Le kiwi et le citron sont riches de ces trois nutriments qui vont renforcer votre système immunitaire et vont vous aider à combattre les germes.

Ils jouent également un rôle essentiel dans la reconstruction de votre corps, une fois que vous avez arrêté de fumer.

Thé vert

Le thé vert aide votre corps à se débarrasser des toxines et peut remplacer l’habitude de la cigarette. Tout est dans la façon de le prendre…faîtes en un rituel agréable !

Les carottes

Les carottes sont riches en vitamines A, C, K et B, qui sont nécessaires pour désintoxiquer le corps et pour renforcer le système immunitaire.


Source : http://simpleorganiclife.org/nicotine-detox/