Comment se débarrasser de l’acné adulte ?

Débarrassez-vous de l’acné en suivant l’exemple de Cassie Powney qui s’est totalement débarrassé de son acné d’adulte en supprimant un élément de son régime alimentaire.

L’actrice américaine, Cassie Powney, était appréciée pour sa beauté et sa peau éclatante.

Malheureusement, du jour au lendemain, ses joues se sont retrouvées couvertes d’acné.
Dans un premier temps Cassie Powney a pensé que le froid était certainement responsable des boutons apparus.
Après quelques temps et la persistance de l’acné, elle s’est tourné vers un dermatologue.
Les crèmes et le traitement ont fait leur effet pendant un certain temps, puis les boutons sont de nouveaux apparus quelques semaines plus tard.
Frustrée et confuse, l’actrice a recherché les différentes causes probables de son acné d’adulte.

Elle est finalement tombée sur un article concernant l’intolérance laitière et sa capacité à faire émerger des problèmes de peau.
Selon les études, les produits laitiers peuvent provoquer des problèmes de peau et de sinus chez les personnes présentant une intolérance au lactose.

Ce qui est le cas de Cassie Powney.

Elle s’est rendu compte que le moment où l’acné a commencé à se développer au même moment où elle a introduit davantage de produits laitiers dans son alimentation.

Pendant un temps elle a supprimé tous les éléments laitiers de son alimentation en les remplaçant par des aliments au soja.
Et sa peau a rapidement repris sa brillance naturelle de façon spectaculaire.

Aujourd’hui, elle ne suit pas un régime draconien sans produit laitier mais elle en a fortement réduit sa consommation.
Pour savoir si un aliment spécifique, ou un groupe d’aliment, est à l’origine de votre acné d’adulte, éliminez-le de votre consommation pendant 3 semaines.
Puis réintroduisez-le lentement dans votre nutrition et observez comment votre peau réagit.
Il s’agit de la manière la plus simple et efficace pour tester votre potentielle intolérance alimentaire.