7 incroyables faits psychologiques que vous devez connaître

1. Les gens intelligents se sous-estiment et les personnes ignorantes se trouvent brillantes.

Ce fait psychologique est appelé effet Dunning-Kruger. Il est le résultat de biais cognitifs qui amènent les personnes les moins compétentes dans un domaine à surestimer leurs compétences, et les personnes les plus compétentes à sous-estimer leurs compétences (sources : psychomedia Dunning-Kruger, wikipedia )

2. Croire que vous avez bien dormi améliore votre récupération même lorsque c’est faux

Une étude publiée dans le « Journal of Experimental Psychology » a mis en avant le phénomène de « sommeil placebo »: croire que vous avez bien dormi, même si ce n’est pas le cas, améliore votre récupération. Connaître ce fait psychologique va vous aider à être plus en forme: Lire notre synthèse de l’étude.

3. Lorsque vous vous souvenez d’un évènement, vous vous rappelez en réalité de la dernière fois où vous vous en êtes rappelé

Un souvenir n’est pas simplement une image produite par l’événement original, il est modifié par toutes les autres fois où vous vous en êtes rappelé. Il s’agit peut-être du fait psychologique le plus étonnant de cette liste (source : You Remember That Wrong: Brain Distorts Memories Every Time It Recalls Them)

4. Vos décisions sont plus rationnelles quand vous pensez dans un autre langage

Dans une étude publiée dans Psychological Science, une équipe de psychologues a identifié que les personnes que l’on amenait à réfléchir dans une langue étrangère prenaient des décisions plus rationnelles (source : Comment prendre des décisions rationnelles en y réfléchissant dans d’autres langues?)

5. Si vous annoncez vos objectifs, vous avez moins de chance de les réaliser

Oui, c’est vrai. Depuis 1930 cette hypothèse est prouvée. Alors, chut… (source : Announcing your plans makes you less motivated to accomplish them).

6. L’argent achète le bonheur jusqu’à 75 000 $

Lorsque nous gagnons plus d’argent, nous pouvons voir notre vie s’améliorer, mais cela ne nous apporte pas plus de satisfaction à partir d’un certain montant, situé à 75 000 $ selon les études. (Source : The Perfect Salary for Happiness: $75,000).

7. Etre entouré par des personnes heureuses vous rend plus heureux

Aux États-Unis, des chercheurs ont mesuré le bonheur de 4 739 personnes à intervalles réguliers, pendant plus de 20 ans. L’étude a permis de démontrer que le bonheur d’une personne dépend de l’état de bonheur de son entourage. Étonnement, cette étude indique également que le bonheur est contagieux et se propage non seulement parmi nos amis proches, mais concerne également les amis des amis de nos amis. De plus, ces sentiments positifs semblent être davantage partagés entre les amis de même sexe (source : Plaisir Santé).

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