La rédaction – Page 22 – Le Mag des Thérapeutes

Actualité santé alternative Dépression & burnout

La rédaction 19 octobre 201519 octobre 2015 0 Comments

Est-ce que l’acupuncture peut soigner la dépression ?

Le traitement de la dépression passe régulièrement par la prise de médicaments. De plus en plus de personnes recherchent des traitements alternatifs pour se soigner naturellement et éviter les effets secondaires. Est-ce que l’acupuncture peut soigner la dépression ? Les… Read More

La rédaction 19 octobre 201519 octobre 2015 0 Comments

Des repas équilibrés à faire en 5 minutes

Après une longue journée de travail, prendre ne serait-ce qu’une demi-heure pour cuisiner peut paraître énorme. Et c'est à cet instant que nous pouvons céder à la tentation des plats déjà préparés, bien souvent au détriment de notre santé. Nous vous… Read More

Actualité santé alternative Diététique et Nutrition

La rédaction 16 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

Après cette lecture vous voudrez congeler vos citrons

Nous avons déjà évoqué à plusieurs reprises les bienfaits du citron pour votre forme et votre santé. Dans cet article, nous vous montrerons comment ne pas perdre une miette de ses bienfaits. Le citron dispose de propriétés incroyables, notamment de… Read More

Actualité santé alternative Bien être Psychologie

La rédaction 16 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

7 incroyables faits psychologiques que vous devez connaître

1. Les gens intelligents se sous-estiment et les personnes ignorantes se trouvent brillantes. Ce fait psychologique est appelé effet Dunning-Kruger. Il est le résultat de biais cognitifs qui amènent les personnes les moins compétentes dans un domaine à surestimer leurs compétences,… Read More

Actualité santé alternative Diététique et Nutrition Régimes

La rédaction 15 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

5 recettes sans gluten pour vos petits déjeuners !

Vous avez envie d’améliorer votre alimentation en mangeant sans gluten mais vous voulez continuer à vous faire plaisir en mangeant ? Ou vous souhaitez simplement découvrir de savoureuses recettes originales ? Alors ces 5 recettes sans gluten sont faites pour… Read More

Actualité santé alternative Sophrologie Stress

La rédaction 14 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

Évacuez votre stress en 1 minute avec un exercice de sophrologie

Le stress fait partie de votre quotidien et vous n’arrivez pas à le gérer ? Apprenez un exercice de sophrologie pour évacuer votre stress en 1 minute. Qu’est ce que le stress ? Le stress est la réaction d’adaptation de l’organisme… Read More

Actualité santé alternative Bien être Sommeil

La rédaction 14 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

Peut-être que l’insomnie n’est pas la raison qui vous empêche de dormir

Vous vous réveillez régulièrement en pleine nuit ? Vous pensez que ce n’est pas normal et que vous souffrez probablement d’insomnie ? C’est peut-être le cas, mais savez-vous que le réveil nocturne est un phénomène normal et naturel ? Des documents… Read More

Actualité santé alternative Dépression & burnout Diététique et Nutrition

La rédaction 13 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

10 carences nutritionnelles qui peuvent provoquer une dépression

La dépression est un sujet grave qui est bien souvent soigné par des traitements avec des effets secondaires forts, comme c'est le cas notamment avec le Prozac et le Zoloft. Il est parfois nécessaire de recourir aux antidépresseurs, mais dans certains cas, il s'agit simplement… Read More

Actualité santé alternative Mal de dos

La rédaction 13 octobre 201513 octobre 2015 0 Comments

5 exercices pour renforcer vos pieds et soulager votre dos

Dans toute une vie, nous parcourons en moyenne l'équivalent de deux fois et demie le tour de la terre. D’après le podologue Muriel Montenvert, « les pieds sont les ‘‘fondations’’ du corps: si elles ne sont pas solides, l’édifice est bancal… Read More

Actualité santé alternative Migraine

La rédaction 12 octobre 201517 octobre 2015 0 Comments

Un traitement pour votre migraine efficace dans la minute

La migraine est un des maux de tête les plus handicapants.Il est malheureusement difficile de la faire passer sans avoir recourt à la médication. Le problème c’est que la médication va vous fatiguer et vous faire perdre votre concentration pour… Read More