1. Le tricotage induit un état de relaxation Le Dr. Herbert Benson, un pionnier dans les relations de santé corps/esprit et auteur de "La réponse par la relaxation», explique que l'action répétitive de l'aiguille peut induire un état de relaxation comme celle associée à… Lire la suite

9 signes que votre corps manque d'eau Saviez-vous que le corps humain ne peut survivre plus de 72 heures sans eau ? Notre corps est composé de 2/3 d’eau et chaque partie de notre corps, de nos tissus ainsi que… Lire la suite

1. Le jus de citron Quelques gouttes de jus de citron frais appliquées sur les boutons permettent souvent d’éliminer les boutons pendant la nuit. Vous pourrez constater naturellement une sensation de picotement, mais cela contribue à réduire l'inflammation et l'enflure. Trempez un… Lire la suite