Nous savons tous ce que c'est que de se tourner toute la nuit dans son lit sans trouver le sommeil, mais pour près de 10 % des Américains, l'insomnie est un problème chronique — d'une durée d'un mois ou plus,… Lire la suite

Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste attaché des hôpitaux de Paris (1) et spécialiste en hygiène alimentaire estime que l'on pourrait réduire fortement notre consommation en frais de santé en se responsabilisant et en devenant de véritables acteurs de notre Santé.… Lire la suite