pomme

INFORMATION NUTRITIONNELLE


Quantité par tasse, coupée en quatre ou hachée (125g)

 

Information calorique
Montants par portion sélectionnée
% DV
Calories
65,0
(272 kJ)
3%
  À partir de glucides
62,1
(260 kJ)
 
  De la graisse
1.8
(7,5 kJ)
 
  De la protéine
1.1
(4,6 kJ)
 
  De l’alcool
0.0
(0,0 kJ)
 


Les glucides
Montants par portion sélectionnée
% DV
Glucides totaux
17,3
g
6%

Fibre alimentaire

3,0
g
12%

Amidon

0.1
g
 

Sucres

13,0
g
 

Saccharose

2588
mg
 

Glucose

3038
mg
 

Fructose

7375
mg
 

Lactose

0.0
mg
 

Maltose

0.0
mg
 

Galactose

0.0
mg
 


Graisses et acides gras
Montants par portion sélectionnée
% DV
Graisse totale
0,2
g
0%

Gras saturé

0.0
g
0%

4:00

0.0
mg
 

12:00

0.0
mg
 

17:00

~
 
 

18:00

3.8
mg
 

22:00

~
 
 

24:00:00

~
 
 

Graisse monoinsaturée

0.0
g
 

14:01

~
 
 

15:01

~
 
 

16: 1 indifférencié

0.0
mg
 

16: 1 c

~
 
 

16: 1 t

~
 
 

17:01

~
 
 

18: 1 indifférencié

8.8
mg
 

18: 1 c

~
 
 

18: 1 t

~
 
 

20:01

0.0
mg
 

22: 1 indifférencié

0.0
mg
 

22: 1 c

~
 
 

22: 1 t

~
 
 

24: 1 c

~
 
 

Graisses polyinsaturées

0.1
g
 

16: 2 indifférencié

~
 
 

18: 2 indifférencié

53,8
mg
 

18: 2 n-6 c, c

~
 
 

18: 2 c, t

~
 
 

18: 2 t, c

~
 
 

18: 2 t, t

~
 
 

18: 2 i

~
 
 

18: 2 t pas plus défini

~
 
 

18:03

11.2
mg
 

18: 3 n-3, c, c, c

~
 
 

18: 3 n-6, c, c, c

~
 
 

18: 4 indifférencié

0.0
mg
 

20: 2 n-6 c, c

~
 
 

20: 3 indifférencié

~
 
 

20: 3 n-3

~
 
 

20: 3 n-6

~
 
 

20: 4 indifférencié

0.0
mg
 

20: 4 n-3

~
 
 

20: 4 n-6

~
 
 

20: 5 n-3

0.0
mg
 

22:02

~
 
 

22: 5 n-3

0.0
mg
 

22: 6 n-3

0.0
mg
 

Total des acides gras trans

~
 
 

Acides gras trans-monoenoïques totaux

~
 
 

Acides gras trans-polyénoïques totaux

~
 
 

Total des acides gras oméga-3

11.2
mg
 

Total des acides gras oméga-6

53,8
mg
 

Protéines et acides aminés
Montants par portion sélectionnée
% DV
Protéine
0,3
g
1%

Tryptophane

1,3
mg
 

Thréonine

7,5
mg
 

Isoleucine

7,5
mg
 

Leucine

16,3
mg
 

Lysine

15,0
mg
 

Méthionine

1,3
mg
 

Cystine

1,3
mg
 

Phénylalanine

7,5
mg
 

Tyrosine

1,3
mg
 

Valine

15,0
mg
 

Arginine

7,5
mg
 

Histidine

6.3
mg
 

Alanine

13,8
mg
 

L’acide aspartique

87,5
mg
 

Acide glutamique

31.2
mg
 

Glycine

11.2
mg
 

Proline

7,5
mg
 

Serine

12,5
mg
 

Hydroxyproline

~
 
 


Vitamines
Montants par portion sélectionnée
% DV
Vitamine A
67,5
IU
1%

Rétinol

0.0
mcg
 

Équivalent d’activité de rétinol

3.8
mcg
 

Alpha Carotène

0.0
mcg
 

Bêta-carotène

33,8
mcg
 

Bêta cryptoxanthine

13,8
mcg
 

Lycopène

0.0
mcg
 

Lutéine + Zéaxanthine

36,2
mcg
 
Vitamine C
5,7
mg
dix%
Vitamine E (alpha tocophérol)
0,2
mg
1%

Bêta-tocophérol

0.0
mg
 

Gamma tocophérol

0.0
mg
 

Delta tocophérol

0.0
mg
 
Vitamine K
2,8
mcg
3%
Thiamin
0.0
mg
1%
Riboflavine
0.0
mg
2%
Niacine
0.1
mg
1%
Vitamine B6
0.1
mg
3%
Folate
3.8
mcg
1%

Folate alimentaire

3.8
mcg
 

Acide folique

0.0
mcg
 

Équivalents diététiques de folate

3.8
mcg
 
Vitamine B12
0.0
mcg
0%
Acide pantothénique
0.1
mg
1%
Choline
4,2
mg
 
Betaine
0.1
mg
 


Minéraux
Montants par portion sélectionnée
% DV
Calcium
7,5
mg
1%
Le fer
0.1
mg
1%
Magnésium
6.3
mg
2%
Phosphore
13,8
mg
1%
Potassium
134
mg
4%
Sodium
1,3
mg
0%
Zinc
0.0
mg
0%
Cuivre
0.0
mg
2%
Manganèse
0.0
mg
2%
Sélénium
0.0
mcg
0%
Fluorure
4.1
mcg
 


Stérols
Montants par portion sélectionnée
% DV
Cholestérol
0.0
mg
0%
Phytostérols
15,0
mg
 

Campesterol

~
 
 

Stigmastérol

~
 
 

Bêta-sitostérol

~
 
 


Autre
Montants par portion sélectionnée
% DV
De l’alcool
0.0
g
 
Eau
107
g
 
Cendre
0,2
g
 
0.0
mg
 
Théobromine
0.0
mg

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