admin – Page 10 – Le Mag des Thérapeutes

admin 27 avril 2017

Anatomie de la face humaine

La face est la région située en avant et au- dessous du crâne. Le squelette de la face est formé par l'assemblage de quatorze os : les os maxillaires supérieurs, les unguis, les palatins, les cornets inférieurs, les os propres … Read More

Réflexologie

admin 20 juin 20162 décembre 2016

La réfléxologie plantaire pour le meilleur sommeil de votre vie

[emaillocker] Qu'est ce qui pourrait être plus doux qu'une nuit paisible et un sommeil réparateur? C'est le meilleur répit pour votre esprit et votre corps, afin de les aider à se restaurer et à se purger. Grâce à vos rêves,… Read More

Vie quotidienne

admin 14 juin 20162 décembre 2016

Un kit de premiers soins naturels que tous les parents devraient avoir pour leurs enfants

1. Sureau noir Le sureau noir est un tonifiant de longue date pour aider à soutenir le système immunitaire. Ces baies sont riches en flavonoïdes, et notamment en anthocyanidines, connus pour leurs effets protecteurs contre le stress oxydatif et la… Read More

Yoga

admin 14 juin 20162 décembre 2016

6 poses de Yoga pour vous aider à vous libérer du passé et avancer vers le futur

[emaillocker] Supta Matsyendrasana Allongez-vous sur votre dos avec vos genoux repliés vers votre poitrine. Étendre le bras gauche sur le côté et tourner la tête pour regarder la main gauche. Balancez les genoux vers la droite et laissez la main droite au-dessus… Read More

Bien être

admin 14 juin 20162 décembre 2016

16 façons de faire de l’art thérapie et de remettre vos pensées en ordre

[emaillocker] Parfois, la solution à votre problème ne viendra tout simplement pas de votre tête, et pourtant vos pensées turbinent à 100 kilomètres à l'heure, et vous avez l'impression que votre cerveau va exploser. C'est à ce moment précis que l'art… Read More

Vie quotidienne

admin 13 juin 201613 octobre 2017

3 bénéfices surprenants à marcher simplement 10 minutes par jour

On entend un peu partout combien il peut être important d'avoir une activité sportive régulière. Bonne nouvelle, la marche en fait partie et s'intègre parfois très facilement dans votre quotidien, pour vous rendre à votre travail par exemple. Même ces… Read More

Diététique et Nutrition

admin 13 juin 201628 avril 2017

5 raisons pour lesquelles vous mangez vos émotions

Manger ses émotions, quels sont les déclencheurs? Alors que de nouvelles recherches sur la nutrition semblent sortir tous les jours, notamment sur les régimes alimentaires à faible teneur en glucides, beaucoup de personnes continuent à croire en une hygiène de… Read More

Actualité santé alternative

admin 13 juin 2016

6 solutions si vos jambes ou vos mains gonflent après l’exercice

Oui, l'exercice est préconisé par tous les professionnels de santé pour ses nombreuses vertus pour votre santé. Mais que faire si les séances d'entraînement vous laissent les mains ou les pieds si gonflés qu'ils deviennent méconnaissables? Parfois induit par l'exercice,… Read More

Stress

admin 13 juin 2016

La méditation peut elle réduire le stress et améliorer la fonction cognitive ?

La méditation est un excellent moyen de faire le vide dans votre esprit et détendre votre corps. La détente affecte positivement la fonction cognitive du cerveau. Des études ont montré que la méditation est associée à une diminution du stress,… Read More

Sommeil

admin 13 juin 2016

Problème de sommeil: retrouver le sommeil avec des produits naturels

Vous avez du mal à retrouver le sommeil? Voici plusieurs pistes qui fonctionneront probablement mieux que de compter les moutons. Ces cinq boissons sont excellentes pour favoriser le sommeil, et elles sont pourtant bien moins connues que la verveine ou le… Read More