La rédaction – Page 29 – Le Mag des Thérapeutes

La rédaction 26 août 201522 septembre 2015 1 Comment

Apprendre le yoga chez soi: le guide

Apprendre le yoga chez soi, au travers de ces conseils, est un excellent moyen de s'initier à la pratique et découvrir ses nombreuses vertus. Le yoga tonifie les muscles, améliore la mobilité et l'équilibre, et permet de mieux se tenir. Il contribue… Read More

Actualité santé alternative

La rédaction 26 août 201525 mai 2016 1 Comment

Comment un glaçon peut améliorer votre santé?

Vous n’avez probablement jamais pensé que l'utilisation quotidienne de glaçons peut vous aider à améliorer votre santé. Pourtant, c’est ce qui peut se produire si vous mettez un glaçon à l'endroit ou votre cou et votre tête se rejoignent. Cette technique est héritée… Read More

Actualité santé alternative Bien être Stress

La rédaction 26 août 20152 décembre 2016 3 Comments

5 points d’acupression pour soulager stress et anxiété

L’acupression voit le jour il y a plus de 5 000 ans sur le continent asiatique. Il s’agit d’une manière simple d’appliquer des auto-traitements, elle est particulièrement efficace pour réduire le stress, l'anxiété et réveiller le système immunitaire. L'acupression utilise les mêmes… Read More

Actualité santé alternative Hypnose Livres & Médias

La rédaction 26 août 201525 août 2015 0 Comments

Humaniser le soin par l’hypnose

Désormais les effets positifs de l'hypnose en matière de santé et de bien-être sont scientifiquement prouvés. C'est dans ce contexte très favorable que prend place cette semaine le Congrès Mondial de l'Hypnose Paris 2015 qui va rassembler du 27 au… Read More

Actualité santé alternative Dépression & burnout Psychologie

La rédaction 25 août 201517 octobre 2015 0 Comments

6 choses à se rappeler quand vous voulez aider une personne en dépression

1. La dépression n’est pas un choix La dépression est une des expériences les plus frustrantes qu’une personne puisse vivre. On se sent parfois triste, parfois vide, et parfois on ne sent absolument rien du tout. La dépression n’est pas seulement… Read More

Actualité santé alternative Sport et Santé

La rédaction 25 août 201525 août 2015 0 Comments

Pour aller mieux, courez avec un thérapeute !

La "Dynamic Running Therapy (DRT)" (thérapie dynamique par le jogging) fait des émules à Londres. De quoi s’agit-il ? D’une pratique qui permet de se sentir mieux en courant, avec l'aide d'un thérapeute à vos côtés. Au dire des praticiens… Read More

Actualité santé alternative Bien être

La rédaction 24 août 201526 août 2015 0 Comments

Les causes de l’addiction ne sont pas celles que vous croyez

Si vous m’aviez demandé ce qui rend dépendant à la drogue, je vous aurais répondu : « les drogues… ». Ce n’est pas difficile à comprendre. Imaginez que vous preniez une drogue vraiment puissante tous les jours pendant 20 jours.… Read More

Hypnose

La rédaction 21 août 201528 octobre 2015

Est-ce qu’on doit vraiment arrêter de fumer quand on est enceinte ?

"Fumer lors de la grossesse constitue probablement la première cause de complications pour le bébé». Cette déclaration du président du département d’obstétrique et de gynécologie de l’un des grands hôpitaux de Paris ne laisse aucun doute à la moindre ambiguïté.… Read More

Actualité santé alternative Bien être

La rédaction 21 août 201531 août 2015

5 raisons d’être nu

Le texte qui suit est un extrait traduit de l'article "5 reasons to get naked more often" publié sur Mind Body Green est écrit par Samantha Rose (professeur de Yoga et docteur en philosophie). Voici cinq raisons pour lesquelles vous… Read More

Actualité santé alternative Stress

La rédaction 20 août 201521 août 2015

Qu’est-ce que vous obtenez lorsque vous enfermez des personnes stressées avec des chatons ?

Tout propriétaire de chat vous dira que d'avoir un chat ça déstresse — c'est une évidence ! Qu'est-ce qui se passe quand vous mettez des personnes stressées dans une boîte en verre et laissez une bande de chatons adorables rentrer ? De la magie… Read More