1. Faites votre lit tous les jours. C'est une excellente manière de démarrer la journée en remettant de l'ordre dans votre maison et dans votre tête. Et comme dit le dicton, comme on fait son lit, on dort 2. Contrôler vos… Lire la suite

3 recettes super puissantes contre la grippe et le rhume

9 mars 20169 mars 2016 La rédaction

Le printemps pointe le bout de son nez, mais la saison est clairement caractérisée par une recrudescence de rhumes et de grippes, qui présentent tous deux des symptômes très désagréables. Heureusement, il existe quelques remèdes naturels très efficaces qui peuvent… Lire la suite

Bien être

7 façons de réduire la douleur en cas de règles douloureuses

26 février 2016 La rédaction

Règles douloureuses que faire? Beaucoup de femmes connaissent les règles douloureuses. Elles décrivent des vives douleurs abdominales qui vont et viennent. Parfois, la douleur peut aussi être ressentie dans le bas du dos et dans le haut des jambes et… Lire la suite

Bien être Sciatique

Top 8 des traitements naturels pour soulager une sciatique

25 février 20161 mars 2016 La rédaction

Environ 40% de la population mondiale est confrontée à la sciatique à un moment donné de sa vie. Elle provoque douleurs, engourdissements, picotements et une faiblesse dans les membres inférieurs. Dans cet article, nous allons vous donner huit moyens naturels… Lire la suite

Bien être Thérapies à l'hôpital Vie quotidienne

Comment bien se reveiller: 3 habitudes au reveil pour une journée fabuleuse

22 février 201622 février 2016 La rédaction

Comment bien se réveiller? A la lecture de ce titre, vous vous dîtes probablement, "Je ne suis pas sûre que je vais vraiment changer mes habitudes du matin!". En fait, vous êtes libre d'essayer au moins une fois et constater… Lire la suite

Bien être Prévention santé

Pourquoi le magnésium est le minéral le plus puissant pour se détendre?

17 février 2016 La rédaction

Souffrez vous d'un manque de Magnésium, le minéral de la Relaxation ? Représentez vous le magnésium comme le minéral de référence pour la relaxation. Toutes les manifestations de votre corps telles que les crampes, la rigidité, les tensions - que… Lire la suite

Bien être Diététique et Nutrition

Comment une cuillère à soupe de vinaigre de cidre vous aide à maigrir et réguler votre cholestérol

12 février 201612 février 2016 La rédaction

Le vinaigre de cidre, qui est composé de pommes, est devenu populaire dans les années 1950 et depuis cette date, il est considéré et utilisé comme un ingrédient très bénéfique. Il regorge de vertus pour votre santé et la plupart… Lire la suite

Bien être Vie quotidienne

6 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous cessez de boire de la caféine

9 février 20169 février 2016 La rédaction

Pour beaucoup d'entre nous, le café est un aliment de base de la vie quotidienne. Bien qu'il existe des avantages associés à la caféine tels que l'augmentation de la vigilance et des performances, il est fréquent de consommer la caféine… Lire la suite

Bien être Vie quotidienne

7 utilisations du miel pour votre santé

4 février 2016 La rédaction

Le miel est bien plus qu'un simple ingrédient pour votre thé. Le miel est incroyablement sain et c'est aussi la base de nombreux différents remèdes maison pour votre santé. Voici quelques uns des meilleures remèdes. Comme toujours, privilégiez l'organique, et évitez le miel… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être Vie quotidienne

Les bénéfices inattendus du tricotage

3 février 20163 février 2016 La rédaction

1. Le tricotage induit un état de relaxation Le Dr. Herbert Benson, un pionnier dans les relations de santé corps/esprit et auteur de "La réponse par la relaxation», explique que l'action répétitive de l'aiguille peut induire un état de relaxation comme celle associée à… Lire la suite

Le Mag des Thérapeutes

Le magazine des médecines alternatives et complémentaires