7 raisons qui font que vous êtes toujours fatigué L’on pourrait être tenté de dire que si vous êtes fatigué, c’est que vous ne dormez pas assez. Néanmoins, certaines circonstances, habitudes et carences peuvent entraîner un état de fatigue, et… Lire la suite

Top 6 bicarbonate de soude et beauté

6 janvier 20167 janvier 2016 La rédaction

Top 6 bicarbonate de soude et beauté Le bicarbonate de soude, chimiquement appelé bicarbonate de sodium, est un produit intéressant pour votre beauté. Il contient plusieurs propriétés antifongiques et antiseptiques, et peut également exfolier en douceur. 1. Shampooing pour le volume… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être

6 exercices qui brûlent plus de graisse que d’aller courir

4 janvier 20165 janvier 2016 La rédaction

6 exercices qui brûlent plus de graisse que d’aller courir La course est incroyable. Elle vous permet d’obtenir de l’endurance et elle agit contre le stress. De plus, elle ne vous demande qu’une bonne paire de basket. Elle permet également… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être Vie quotidienne

6 choses que les optimistes font différemment

4 janvier 2016 La rédaction

6 choses que les optimistes font différemment 1. Ils sont reconnaissants pour ce qu’ils sont Les personnes optimistes s’efforcent toujours à avoir plus ou à faire plus. Ce n'est pas forcément pour être plus riches, mais davantage pour se représenter des meilleures… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être Vie quotidienne

5 exercices pour les yeux qui améliorent votre vue

4 janvier 2016 La rédaction

5 exercices pour les yeux qui améliorent votre vue Nous avons tendance à considérer une bonne vue comme un acquis, mais de nombreux facteurs peuvent abîmer notre vue, tels que l’âge, l'utilisation d'écrans ou encore certains produits chimiques. Pour prévenir les problèmes de… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être Stress

7 méditations pour réduire l’anxiété et le stress

4 janvier 20164 janvier 2016 La rédaction

7 méditations pour réduire l’anxiété et le stress L’anxiété et le stress peuvent nuire concrètement à notre quotidien, à notre travail et aux relations que nous entretenons avec nos proches, en nous mettant dans un mauvais état d’esprit et nous faisant… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être

17 citations positives et inspirantes

1 janvier 2016 La rédaction

Découvrez 17 citations positives et inspirantes de Lao Tseu à Jim Morrisson, en passant par Mark Twain. Il faut viser la lune, parce qu’au moins si vous échouez, vous finissez dans les étoiles. Oscar Wilde Faites confiance à votre instinct.… Lire la suite

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Résolution pour 2016 : 7 choses à arrêter en 2016

31 décembre 20151 janvier 2016 La rédaction

Résolutions pour 2016 : 7 choses à arrêter en 2016 Cette année, faites une résolution que vous pouvez tenir. Arrêtez de faire des choses qui ne servent pas votre bonheur et ne sont pas dans votre intérêt. 1. Arrêtez de… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être

Comment surmonter la paresse sans effort ?

31 décembre 20151 janvier 2016 La rédaction

Comment surmonter la paresse sans effort ? Un exercice simple d’une minute qui pourrait bien changer votre vie. Combien de fois avez-vous pris la décision de changer ? Combien de fois avez-vous décidé d’adopter un nouveau mode de vie ?… Lire la suite

Actualité santé alternative Bien être Prévention santé

Si votre enfant est assis en W, dites-lui d’arrêter

29 décembre 2015 La rédaction

Pourquoi vous devez empêcher votre enfant de prendre l’habitude de s’assoir en position de W ? Il n’est pas si rare de voir un enfant assis dans cette posture, que nous appelons dans cet article la position de W. De nombreuses… Lire la suite

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