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Acupression visage vs réflexologie

Vous avez probablement déjà entendu parler de l’acupression, notamment au travers du magazine des thérapeutes. Pratiquée sur une base quotidienne, l’acupression s’avère redoutablement efficace, par exemple pour réduire le stress ou relâcher les tensions. Cependant, contrairement à la croyance populaire, l’acupression n’accompagne pas seulement les troubles liés à vos organes internes et à votre corps. Utilisée correctement, les techniques d’acupression peuvent aussi vous aider à obtenir une peau saine et éclatante, et à atténuer les cernes.

Acupression visage pour une peau saine

Voici donc un article destiné à vous rendre la peau saine et lisse. En utilisant les points de pression à droite sur la photo ci-dessus, vous pourrez retrouver la jeunesse de votre peau et la texture de votre jeunesse. L’acupression améliore le métabolisme et la circulation sanguine. Les cellules qui sont produites dans l’épiderme sont poussées hors de la peau. Ces cellules subissent un processus et sont progressivement poussées hors de la peau vers l’extérieur. Si le cycle des cellules est interrompue, cela se traduira par des taches ou une peau sèche. L’amélioration du métabolisme va aider à réduire ces interruptions. Pour cela, n’oubliez pas d’essayer ces techniques simples.

Points d’acupression pour soulager les problèmes de peau:

Le Pilier Céleste

Ce point de pression est situé à la base du crâne à la jonction de la colonne vertebrale. A 1 ou 2 centimètres de la colonne vertebrale, vers l’extérieur, de chaque côté se trouve le pilier céleste. Ce point de pression est marquée « G20 » sur l’image. Appuyez sur ce point et maintenez la pression pendant 3 minutes. En appuyant sur ce points pendant au moins 2 minutes tous les jours, vous serez soulagé du stress lié à la peau.

Toutes les imperfections de la peau comme l’acné ou les cernes, seront réduites. La stimulation de ce point va aussi vous aider à éliminer la fatigue, la sensation de lourdeur dans la tête, l’insomnie, les tensions dans le cou, la fatigue oculaire et les maux de gorge.

Le troisième œil

Ce point est situé entre vos sourcils à l’endroit où le haut du nez rencontre le centre de la tête; ce point de pression stimule la glande pituitaire. L’hypophyse est la principale glande endocrine qui contribue à améliorer l’état de la peau sur tout le corps. Placez votre index et massez cette zone en appuyant légèrement pendant au moins 60 secondes tous les jours. Faîtes cela tous les jours et vous réduirez le risque de problèmes de peau.

Réduire les imperfections

Ce point est situé un centimètre en dessous de l’arête inférieure de l’orbite de pression aidera à réduire les imperfections. Il devrait être juste en dessous de l’iris et près de l’os de la joue. Appuyez sur ce point sur les deux côtés de votre visage pression. Placez vos doigts index et appuyez sur ce point pendant au moins 60 secondes. En accédant à ce point de pression, vous aurez des marques de imperfections réduites et la peau sans acné.

Nettoyage de la peau du visage

En suivant cette technique d’acupression simple, vous allez pouvoir « nettoyer » votre peau. Vous devez commencer par frotter vos deux mains ensemble jusqu’à échauffement. Déplacez les quatre doigts de la main (sauf le pouce) sur votre visage depuis votre front jusqu’aux mâchoires. Remontez ensuite jusqu’aux joues, près des oreilles, et remontez jusqu’àu front. répétez la procédure dix fois, puis inversez la procédure et répétez encore 10 fois. Ce massage est tout simplement parfait car il permet d’appuyer sur tous les points de pression de votre visage, et d’améliorer la circulation sanguine et la circulation dans la peau.

Apparition céleste

Ce point est situé derrière l’os de la mâchoire et à quelques centimètres au-dessous du lobe de l’oreille. Il augmente l’éclat de la peau. Appuyez sur ce point chaque fois que vous souhaitez revivifier votre belle peau. Ce point équilibre également la glande thyroïde et soulage l’urticaire.

Beauté du visage

Appliquez votre crème de nuit habituelle sur votre visage et appuyez sur la zone près du pont du nez (arrête du nez) au-dessus de vos sourcils internes. Maintenez cette pression pendant 10 secondes. Maintenant effectuez une pression sur vos temples pendant 10 secondes. Puis, appuyez sur les points de pression juste à côté des narines pendant 10 secondes. Répétez cette même procédure 8 fois tous les soirs. Cela vous aidera à acquérir une meilleure tonicité de la peau et vous apaiser. Vous vous endormirez plus rapidement que d’habitude.

En ajoutant cet exercice dans votre quotidien, vous obtiendrez une peau merveilleuse en seulement quelques semaines. Lavez-vous soigneusement les mains et appuyez sur chacun de ces points du visage pendant deux minutes. Les points de pression du visage sont:

1. Sur le front intérieur, près du pont du nez (coin intérieur de l’œil).
2. Appuyez sur les points juste à côté des narines.
3. Le point derrière le lobe de l’oreille et le bord de l’os de la mâchoire.

Ces points d’acupression sont utiles pour améliorer le teint de la peau, l’apparence et réduire les cernes. En leur intégrant dans votre quotidien, vous êtes sûr d’obtenir de grands résultats.

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