Apprenez comment le thé au gingembre vous aide à nettoyer votre foie naturellement.

Le gingembre dispose de nombreux bienfaits pour notre santé.Nous avons vu précédemment dans les 7 bienfaits du gingembre que le gingembre calme les nausées, protège les neurones, réduit la migraine, impacte positivement le sang, possède un effet positif sur la pression artérielle, soulage l’inconfort musculaire et …. améliore la digestion.

Cette racine est également riche en vitamine C, en magnésium et en autres minéraux, ce qui en fait un aliment idéal à ajouter à votre alimentation.
Le thé chaud au gingembre n’est pas seulement là pour vous réchauffer les mains lors des matins d’hiver, il fait bien plus et vous permet notamment de combattre les infections, de renforcer le système immunitaire, de combattre les rhumes, et apporter à votre foie les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.

Un thé au gingembre pour nettoyer votre foie naturellement

Pour réaliser le fameux thé au gingembre et profiter de ses bénéfices, vous avez besoin de vous munir des ingrédients suivants :
– 1 cuillère à soupe de miel brut non filtré
– ¼ d’une cuillère à café de gingembre moulu. Si possible issue de l’agriculture biologique.
– ¼ d’une cuillère à café de curcuma moulu. Même remarque concernant l’agriculture biologique.
– ¼ de tasse de lait de coco
– 1 grand verre d’eau purifié ou minéral.

Pour concocter votre thé au gingembre, suivez les instructions suivantes :
– Faites bouillir de l’eau
– Une fois l’eau à ébullition, ajoutez le gingembre et le curcuma
– Laissez-les mijoter pendant environ 10 minutes.
– Ajoutez ensuite le lait de coco
– Une fois que le mélange est uniforme, versez le tout dans une tasse

Bonne dégustation 😉