3 alternatives naturelles au Xanax pour soulager la dépression, l’anxiété et l’insomnie

Les solutions médicamenteuses pour soulager la dépression, l’anxiété et l’insomnie sont parfois lourdes d’effets-secondaires. Nous avons déjà évoqué des solutions alternatives comme l’acupuncture, la sophrologie, et dans le cas de l’insomnie, un exercice de respiration pour s’endormir en moins d’une… Lire la suitebienvenue

10 carences nutritionnelles qui peuvent provoquer une dépression

La dépression est un sujet grave qui est bien souvent soigné par des traitements avec des effets secondaires forts, comme c'est le cas notamment avec le Prozac et le Zoloft. Il est parfois nécessaire de recourir aux antidépresseurs, mais dans certains cas, il s'agit simplement… Lire la suitebienvenue

Cette BD décrit parfaitement pourquoi il est difficile de lutter contre la dépression et l’anxiété

Il est parfois difficile d'exprimer la difficulté de vaincre la dépression et l'anxiété. Cette bande dessiné nous montre à travers la personnification de la dépression et l'anxiété une description humoristique et réaliste. Cette BD est disponible en langue originale sur… Lire la suitebienvenue