Le Mag des Thérapeutes

La liaison sociale a joué un rôle clé dans notre survie en tant qu'espèce. Certains des avantages fantastiques de l'amitié dans une perspective évolutive comprennent notamment la défense groupée face aux prédateurs et un meilleur accès aux ressources alimentaires. Aujourd'hui, bien que…

Manger ses émotions, quels sont les déclencheurs? Alors que de nouvelles recherches sur la nutrition semblent sortir tous les jours, notamment sur les régimes alimentaires à faible teneur en glucides, beaucoup de personnes continuent à croire en une hygiène de…

Le stress et l'anxiété s'accompagnent souvent de symptômes physiques et de tensions qu'il est possible d'apprendre à gérer à l'aide d'outils simples et pourtant très efficaces. L'hypnose et la méditation font partie de ces outils. Simple et facile, l'hypnose et…