Psycho
Contre la douleur, vos amis sont plus efficaces que la morphine (étude)
admin
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La liaison sociale a joué un rôle clé dans notre survie en tant qu'espèce. Certains des avantages fantastiques de l'amitié dans une perspective évolutive comprennent notamment la défense groupée face aux prédateurs et un meilleur accès aux ressources alimentaires. Aujourd'hui, bien que…
Diététique
5 raisons pour lesquelles vous mangez vos émotions
Manger ses émotions, quels sont les déclencheurs? Alors que de nouvelles recherches sur la nutrition semblent sortir tous les jours, notamment sur les régimes alimentaires à faible teneur en glucides, beaucoup de personnes continuent à croire en une hygiène de…
Recette végétarienne: Fettuccinis aux pleurotes enveloppés de bacon végétarien…hummmmm
admin
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Hypnose
Relâchez la pression en 10 minutes avec cet exercice d’auto hypnose
La rédaction
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Le stress et l'anxiété s'accompagnent souvent de symptômes physiques et de tensions qu'il est possible d'apprendre à gérer à l'aide d'outils simples et pourtant très efficaces. L'hypnose et la méditation font partie de ces outils. Simple et facile, l'hypnose et…